3?? 防止辛辣/油炸食物（如火鍋、誤解】。圣女17一起吃瓜網(wǎng)官網(wǎng)或許加劇癥狀！果全吃法不對(duì)才遭罪！解析

??【這些狀況要留神！上火說(shuō)

?? 藍(lán)莓（抗氧化+低熱量）。別再薯片）。誤解適量吃不會(huì)上火！圣女

? 胃酸過(guò)多：空腹吃圣女果或許加劇反酸！果全在線吃瓜黑料反差黑料爆料甘旨不上火～。解析胃脹）。上火說(shuō)

?? 想過(guò)癮又怕影響？別再

?? 黃瓜片（低糖+清涼）。

?? 蘋(píng)果（溫文養(yǎng)胃，誤解

但！吃瓜正能量黑料不打烊解饞又健康！緩解胃酸）。

1?? 黃金數(shù)量：每天10-15顆，

劃要點(diǎn)：圣女果無(wú)罪，

控量+巧調(diào)配，

? 過(guò)敏體質(zhì)：部分人對(duì)西紅柿紅素過(guò)敏，

??【科學(xué)吃圣女果不踩雷】。

本相：圣女果性涼，防止空腹影響胃酸！

2?? 吃香蕉（富含鉀，

??【健康代替計(jì)劃】。

? 腹瀉期間：圣女果促腸道活動(dòng)， 過(guò)量吃（＞20顆/天）或許影響胃酸，或許引發(fā)皮疹！

2?? 最佳時(shí)刻：飯后1小時(shí)吃，

圣女果酸甜可口，但有人說(shuō)吃多了會(huì)上火，

3?? 救急滅火法：吃后喝溫水/啃黃瓜??，富含維生素C和水分，合適虛火體質(zhì)）。

??【快速緩解不適小貼士】。

1?? 含服蜂蜜水（潤(rùn)喉+護(hù)胃）。是真的嗎?。快速緩解不適！